ဒါက လက်တွေ့ကျတဲ့ သတင်းစကားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် နှစ်ဆယ့်တစ်ရာစုသို့ ကောင်းမွန်စွာရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ပြီး ဘုရားသခင်သည် သူ၏အသင်းတော်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် အထူးညွှန်ကြားချက်များကို ပေးဆောင်ပြီးနောက် လွန်ခဲ့သည့်နှစ်ပေါင်း 150+ တွင် အချိန်များ သိသိသာသာ ပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။ လူများစွာသည် အစားအစာနှင့်ပတ်သက်သော ဘာသာတရားတစ်ခုကို တီထွင်ခဲ့ကြပြီး ဝတ်ပြုရေးဆိုင်ရာ စားသောက်မှုအတိုင်းအတာအရ ၎င်းတို့၏ဘုရားရေးရာဂုဏ်ကို အမှတ်ပေးကြသည်။

မရယ်နဲ့။ အဲဒီလို ဘာသာတရားကို အတိအကျ လိုက်နာကျင့်သုံးသူ အချို့ကို ဘယ်တော့မှ လက်ခံမှာ မဟုတ်ဘူး ဆိုတာ သင်သိကောင်း သိနိုင်ပါတယ်။ သင်ဟာ အစားအသောက် စားသုံးတဲ့ နေရာမှာ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က တခြားသူတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ပြီး သန့်ရှင်းမှု အတိုင်းအတာနဲ့ မြင့်မားတဲ့ အနေအထားမှာ သင်စားရတာကို ကျေနပ်မှုတစ်ခု ခံစားမိပါသလား။ ရိုးသားပါ။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဝန်ခံလိုက်ပါ။ နောင်တရပါ။ ယင်းသည် ခရစ်တော်၏ ကိုးကွယ်ရာဘာသာမဟုတ်၊

မျိုးရိုးဗီဇ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းကို ထောက်ခံခြင်း သို့မဟုတ် သတိပေးခြင်းမပြုဘဲ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုကို အလေးပေးသူများသည် ဘုရားဝတ်ပြုခြင်းပုံစံရှိသော်လည်း ဘုရားသခင်၏တန်ခိုးတော်ကို ငြင်းပယ်ကြသည်။ ဤဆောင်းပါးအကျဉ်းတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သည့်အချိန်နှင့် တစ်ချိန်တည်းတွင် ဘုရားသခင်ကို ဂုဏ်ပြုထိုက်သော ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုက်ညီသော အရူးအမူးမဟုတ်သောချဉ်းကပ်နည်းကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ဤနောက်ဆုံးသောနေ့ရက်များအတွက် လန်းဆန်းတက်ကြွပြီး သင့်လျော်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ဆုတောင်းချက်ဖြစ်သည်။

ကျန်းမာသောလှုံ့ဆော်မှု

သင့်ကို ငါချီးမွမ်းမည်။ ငါသည် ကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်၍ အံ့ဩဘွယ်ဖြစ်၍၊ ငါ့ဝိညာဉ်သည် ကောင်းစွာသိ၏။ (ဆာလံ ၁၃၉:၁၄)

စစ်မှန်သောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏အခြေခံအုတ်မြစ်သည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောဒီဇိုင်းသာမက သမ္မာကျမ်းစာတွင်ဖော်ပြထားသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအရေးပါမှုကို တန်ဖိုးထားလေးမြတ်မှုတွင် အမြစ်တွယ်နေပါသည်။

ဘာလဲ? သင်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည် သင်တို့အထဲ၌ရှိတော်မူသော သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ဗိမာန်ဖြစ်သည်ကို သင်တို့မသိကြသလော။ သင်တို့သည် ကိုယ်မဟုတ်လော။ (1 ကောရိန္သု 6: 19)

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာများသည် ဘုရားသခင်၏ဝိညာဉ်တော်အတွက် ဗိမာန်တော်ဖြစ်ကြောင်း နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ထိုဗိမာန်တော်တွင် လုပ်ဆောင်ရန်ခွင့်ပြုထားသည်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် ခေတ္တရပ်သင့်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို သန့်သန့်ရှင်းရှင်းနှင့် အညစ်အကြေးမရှိအောင် ထိန်းသိမ်းထားရန် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက် လူသားအင်ဂျင်နီယာဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်များကို အစားထိုးထိုးသွင်းရန် သင့်မြင့်မြတ်သောနေရာကို မည်သူမျှ မဝင်ရောက်ပါစေနှင့်။ ဒါက မင်းရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးထက် ပိုအရေးကြီးတယ်။ လူ့မျိုးရိုးဗီဇအင်ဂျင်နီယာ၏ ယဇ်ပလ္လင်ပေါ်တွင် ဝိညာဉ်ရေးရာအသက်တာကို ယဇ်ပူဇော်ပါက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန် ကြိုးပမ်းမှုအားလုံးသည် တန်ဖိုးနည်းပါသည်။

အများစုသည် ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိမည်ကို စိုးရိမ်သောကြောင့် Covid ကာကွယ်ဆေးကို သောက်သုံးရန် ဆန့်ကျင်နေကြသော်လည်း ၎င်းတို့ကို ရှောင်ရှားရန် သမ္မာကျမ်းစာအကြောင်းပြချက်မှာ ၎င်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ သားရဲအရေအတွက် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ ဗိမာန်တော်ကို ညစ်ညူးစေပြီး လက်ခံသူ၏နာမကို အသက်စာစောင်မှ ဖယ်ရှားပစ်ပါ။

အကြောင်းမူကား၊ လူသည် ဤစကြာဝဠာကြီးတစ်ခုလုံးကို သိမ်းပိုက်၍ မိမိအသက်ဝိညာဉ်ဆုံးရှုံးလျှင် အဘယ်အကျိုးရှိသနည်း။ လူသည် မိမိအသက်ဝိညာဉ်ကို အဘယ်သို့ လဲလှယ်ရမည်နည်း။ (မဿဲ ၁၆:၂၆)၊

ဤအချက်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးသည် အရေးမကြီးပေ—သို့သော် သိသာထင်ရှားပါသေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် နာမ်နှင့်ရုပ် နှစ်မျိုးလုံးရှိကြပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် နာမ်တရားကို စောင့်ရှောက်ကြရမည်ဖြစ်သည်။ မေတ္တာစိတ်နှလုံးသည် ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် အတတ်နိုင်ဆုံး ဘုရားသခင်ကို ဝတ်ပြုလိမ့်မည်။

ချစ်သူတို့၊ သင့်စိတ်နှလုံး ချမ်းသာသည်နှင့်အမျှ သင်ကောင်းစားပြီး ကျန်းမာခြင်းရှိပါစေသော။ (၃ ယောဟန် ၁:၂)

မေးရမည့်မေးခွန်းမှာ လူတိုင်းအညီအမျှခံစားနိုင်သော အစားအသောက် သို့မဟုတ် နေထိုင်မှုပုံစံတစ်ခုရှိပါသလား။ အထူးသဖြင့် ဓါတ်မတည့်မှု၊ အစားအသောက် သည်းမခံနိုင်မှု၊ ရောဂါများနှင့် မကြာသေးမီ ဆယ်စုနှစ်များအတွင်း သိသိသာသာ တိုးများလာနေသည့် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အခြားရောဂါများ ပျံ့နှံ့မှုနှင့်အတူ လူတစ်ဦးစီတိုင်းသည် ထူးခြားသည်ဟု သုံးသပ်သင့်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးအား ခွန်အားနှင့် ကျန်းမာရေးကို ပေးစွမ်းသော အရာသည် အခြားတစ်ဦးအား မကြာခဏ ထိခိုက်နစ်နာစေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ရှေ့ဆက်သွားသည်နှင့်အမျှ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤစိုးရိမ်မှုကို ရှေ့တန်းတင်ဖြေရှင်းပေလိမ့်မည်၊ သို့သော် လွန်ခဲ့သည့်ရာစုနှစ်၏ နည်းပညာတိုးတက်မှုများမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာနှင့်ပတ်သက်ပြီး ကမ္ဘာကြီးသည် မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကို မိမိကိုယ်ကို သတိပေးကြပါစို့။

"အစိမ်းရောင်တော်လှန်ရေး"

ယနေ့ခေတ်တွင် “အစိမ်းရောင်” ဟူသော စကားလုံးသည် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ကာကွယ်ရေးနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ အခြေခံမူများကို ကိုယ်စားပြုလာသော်လည်း ယင်းသည် အမြဲတမ်းမဟုတ်ပေ။ 20 အလယ်^th ရာစုနှစ်တွင် ဓာတ်မြေဩဇာအသုံးပြုမှု စတင်ပေါက်ကွဲလာပြီး စိုက်ပျိုးမှုအလေ့အကျင့်များသည် ကြီးမားပြီး မိုနိုသီးနှံစိုက်ခင်းများဆီသို့ ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ “အစိမ်းရောင်တော်လှန်ရေး” သည် ကမ္ဘာကို သိမ်းပိုက်ခဲ့သည်။ လူသည် စိုက်ပျိုးရေးကို ချုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။

နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကတည်းက လူသားသည် မြေသြဇာနှင့် ဖြစ်ထွန်းသောမြေအတွက် ဘုရားသခင်ကို လုံးလုံးလျားလျား မှီခိုနေခဲ့သည်။ သို့ရာတွင် ဘုရားသခင်သည် ထိုပြည်ကို အုပ်စိုးသော စည်းမျဥ်းများ ရှိသည်။

ငါ့ပညတ်တို့ကို စောင့်ရှောက်၍ ကျင့်လျှင်၊ ထိုအခါ အချိန်တန်ရင် မိုးရွာပေးမယ်၊ တပြည်လုံး၌ တိုးပွားစေလိမ့်မည်။ လယ်၌ရှိသောအပင်တို့သည် အသီးကိုသီးကြလိမ့်မည်။ (ဝတ်ပြုရာ ၂၆:၃-၄)

အစိမ်းရောင်တော်လှန်ရေးကို ဖြစ်ပေါ်စေသော ဓာတ်မြေဩဇာများ ထွန်းကားလာသောအခါ လူသားသည် နောက်ဆုံးတွင် အစားအစာထုတ်လုပ်မှုကို ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ရုတ်တရက်၊ သူသည် အပင်များကို စိမ်းလန်းစိုပြေစေပြီး အသီးများစွာ သီးနိုင်စေကာ၊ သူမယုံကြည်သော ဘုရားသခင်အပေါ် များစွာမမူတည်ဘဲ၊ သူအလိုမရှိသော အစိုးရကို အလိုမရှိပေ။

သို့သော် အသွင်အပြင်သည် လှည့်စားနိုင်သည်။ လူသား၏ လောဘဇောသည် အပင်ငယ်များ သို့မဟုတ် အညှာတစ်ခုလျှင် အသီးအနှံများ ပိုမိုထွက်ရှိသော အစားအစာ ပျိုးပင်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ အရင်းခံမှာ ဖြစ်နိုင်သော်လည်း လေ့လာမှုများက ထုတ်ကုန်များ၏ အာဟာရအရည်အသွေးသည် တစ်ချိန်တည်းတွင် ပျော့သွားကြောင်း တွေ့ရသည်။ BBC ၏ “Follow the Food” စီးရီး အစီရင်ခံစာများ အဲဒါ ...

ကညွှတ်မှ ဟင်းနုနွယ်ရွက်အထိ လူကြိုက်များသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့၏ အာဟာရတန်ဖိုးသည် 1950 ခုနှစ်မှစ၍ သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားခဲ့သည်။ ၂၀၀၄ ခုနှစ် US လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဥယျာဉ်သီးနှံအချို့တွင် အရေးကြီးသော အာဟာရဓာတ်များ တွေ့ရှိခဲ့သည်။ 38% အထိနိမ့်သည်။ 20 ရာစုအလယ်မှာရှိခဲ့တာထက်။

ထို့အပြင် ပိုးမွှားနှင့် ရောဂါများသည် ယနေ့ခေတ်တွင်ပင် သီးနှံများ၏ 10-90% မှ ဖျက်ဆီးနိုင်ပြီး ပျမ်းမျှ 35-40% သည် စားနပ်ရိက္ခာ သီးနှံများအတွက် ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။^[1] သို့ရာတွင် ပိုးမွှားများ၏ကျိန်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ယုံကြည်မှုကိုလည်း သခင်ဘုရားက တောင်းဆိုခဲ့သည်။

သင်တို့သည် ကျိန်ဆဲခြင်းကို ခံရကြ၏။ အကြောင်းမူကား၊ သင်တို့သည် ငါ့ကို လုယူကြပြီ။ ဆယ်ဘို့တဘို့ ရှိသမျှကို ယူခဲ့ကြလော့။ [ထုတ်ကုန်များ၏] စတိုးဆိုင်ထဲကို, အသားရှိစေခြင်းငှါ၊ [အစားအသောက်] ငါ့အိမ်မှာ၊ ယခု ဤနည်းဖြင့် ကျွန်ုပ်ကို သက်သေပြပါ၊ ဟုဆိုသည်။ သခင်ဘုရားသည် ကောင်းကင်ဗိုလ်ခြေအရှင်တို့၊ ငါသည် သင်တို့အား ကောင်းကင်ပြတင်းပေါက်ကိုဖွင့်၍ ကောင်းကြီးမင်္ဂလာကို သွန်းလောင်းမည်ဆိုပါက၊ လက်ခံရန် နေရာမရှိစေနှင့်။ သင်၏မြေအသီးအနှံကို မဖျက်ဆီးဘဲ၊ သင်၏စပျစ်နွယ်ပင်သည် လယ်၌ အသီးမသီးရဟု မိန့်တော်မူ၏။ သခင်ဘုရားသည် အိမ်ရှင်များ၏။ (မာလခိ 3: 9-11)

ထိုအချိန်တွင်၊ ဆယ်ဖို့တစ်ဖို့ကို ငွေဖြင့်မဟုတ်ဘဲ လယ်ထွက်သီးနှံများ၏ အတိုင်းအတာဖြင့် တိုင်းတာပြီး သခင်အသုံးပြုရန်အတွက် ယူဆောင်သွားရမည်ဖြစ်သည်။ လယ်ကွင်းမှထွက်ကုန်များ လက်ခံရရှိသူများ ယနေ့ လိုက်နာဆောင်ရွက်ပါက မည်မျှကွာခြားပါမည်နည်း။ ဘုရားသခင်အား ယုံကြည်ခြင်းနှင့် နာခံမှုစနစ်ဖြင့် ကမ္ဘာကြီးကို လည်ပတ်စေရန် ဘုရားသခင်က ကမ္ဘာကို ဒီဇိုင်းဆွဲထားသော်လည်း လူသားသည် ၎င်း၏ (မကောင်းမှု) နည်းလမ်းများကို လိုက်လျှောက်ရန် အမြဲကြိုးစားနေကာ သူ၏ မနာခံမှု၏ ကျိန်စာများကို ရှောင်လွှဲရန် အခြားနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနေပါသည်။ ၎င်းသည် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အလုပ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းသည် အသက်ကို ထိန်းထားနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

လူသည် မှန်သည်ဟု ထင်သောလမ်းရှိ၏၊၊ အဆုံး၌ သေခြင်းသို့ ရောက်သောလမ်းကား၊ (သုတ္တံ ၁၄:၁၂)၊

သီးနှံအထွက်နှုန်းတိုးတက်စေရန်နှင့် ပိုးမွှားနှင့် ရောဂါကြောင့် ဆုံးရှုံးမှုများကို ကျော်လွှားရန်အတွက် စိုက်ပျိုးရေးကို ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်ရန် လူသား၏ ကြိုးပမ်းမှုတွင်၊ သူသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာ၏ မျိုးရိုးဗီဇကိုပင် ချိုးဖောက်ခဲ့သည်။ ယခု ပြုပြင်ထားသော မျိုးစေ့များအတွက် မူပိုင်ခွင့်များ ထုတ်ပေးထားပြီး၊ ယခုအခါ စူပါမားကတ်တွင် ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများ ကျယ်ပြန့်စွာ တွေ့ရှိနိုင်ပြီဖြစ်သည်။ ပဲပိစပ်၊ ပြောင်း၊ သကြား၊ နှင့် ကာနိုလာတို့သည် တံဆိပ်ကပ်ခြင်းမရှိဘဲ မကြာခဏ ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများ (အထူးသဖြင့် မြောက်အမေရိကတွင်) ၏ အဓိက မျိုးဗီဇပြုပြင်ထားသော အစားအစာများဖြစ်သည်။

ကမ္ဘာ့စားနပ်ရိက္ခာသည် လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း 100 ကကဲ့သို့မဟုတ်ပေ။ ပုံပန်းသဏ္ဍာန် တူညီနိုင်သည်၊ ၎င်းအား အားသာချက်ရှိသော ဂုဏ်သတ္တိများ အတွက် ရွေးချယ်ထားသော်လည်း ၎င်းသည် တစ်ချိန်က ဘဝနှင့် တူညီသော အတိုင်းအတာအထိ ပံ့ပိုးပေးနိုင်ခြင်း မရှိပေ။ ယခုအခါ အာဟာရပူဖောင်းသည် ပေါက်ကွဲနေပြီး ရလဒ်အနေဖြင့် ကမ္ဘာကြီးသည် စိုက်ပျိုးရေးဆိုင်ရာ နိမိတ်ပုံနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။ တကယ်တော့ ဘီလ်ဂိတ်လို တချို့က ဧက ၂၄၂,၀၀၀ လောက်ရှိတဲ့ အမေရိကန်မှာ လယ်မြေတွေ ဝယ်နေကြတယ်၊^[2]- ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန် ကြိုးစားပါ။ တကယ်တော့ ဒါဟာ အစိမ်းရောင် အစီအစဉ်သစ်ကို ထပ်လောင်းဖို့ပါပဲ။ အလားတူ Bill Gates သည်လည်း ပရိုတင်းဓာတ် အရင်းအမြစ်အဖြစ် ပိုးမွှားများကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ အချို့သူများသည် မီသိန်းထုတ်လုပ်သော အမဲသားထုတ်လုပ်မှုကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ရာသီဥတုအစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ဘီတီဘာဂါများကို ဆောင်ရွက်ပေးနေပြီဖြစ်သည်။ သို့သော် ပိုမိုလေးနက်သောပြဿနာမှာ မီသိန်း သို့မဟုတ် ကမ္ဘာကြီးပူနွေးလာမှုမဟုတ်ပါ။ ဂြိုဟ်တစ်လုံးကို ဖျက်ဆီးသော အပြစ်ဖြစ်သည်။

ပါရာဒိုင်းပြောင်းခြင်း။

တစ်ခါတလေ ဘုရားသခင်က သူ့လူတွေကို အထူးအစားအစာ ကျွေးမွေးပေးခဲ့တယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဣသရေလလူမျိုးသည် တော၌လှည့်လည်စဉ်၊ သူတို့ခေါ်ဝေါ်သော ထူးခြားပြီး အမည်မသိအစားအစာကို ပေးတော်မူ၏။ မန္န. သန့်ရှင်းသောရာထူးအတွက် လိုအပ်သော သူတို့၏တရားစီရင်ခြင်းအာဏာကို စောင့်ထိန်းရန် ယဇ်ပုရောဟိတ်များကိုလည်း သတိပေးခဲ့သည်။

စပျစ်ရည်ကို မသောက်ပါနှင့် [အာရုန်]စည်းဝေးရာ တဲတော်သို့သွားသောအခါ၊ သင်တို့သည် မသေမည်ကို စိုးရိမ်၍၊ သင်တို့အမျိုးအစဉ်အဆက် ထာဝရ ပညတ်တော်ဖြစ်ရမည်။ သန့်ရှင်းခြင်းနှင့် မသန့်ရှင်းခြင်း၊ (ဝတ်ပြုရာ ၁၀:၉-၁၀)

အချိန်ကာလ၏အဆုံးတွင်၊ ဘုရားသခင်သည် သူ၏နောက်ဆုံးမျိုးဆက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် အထူးတာဝန်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ကမ္ဘာမြေကြီး၏ အဆုံးစွန်ဖြစ်ရပ်များကို လွတ်မြောက်မည့် ဘုရင်များနှင့် ယဇ်ပုရောဟိတ်များအဖြစ် ခေါ်ဝေါ်ခြင်းခံရသောကြောင့် ၎င်းတို့၏စိတ်ကို သတိပြုပြီး အရက်ကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။^[3] ရှေးယဇ်ပုရောဟိတ်တို့ကို မှာထားတော်မူသည်အတိုင်း၊ သို့သော် ပြင်ဆင်မှုတွင် ဘုရားသခင်သည် သူ၏လူများအတွက် အထူးသွန်သင်ချက်ကိုလည်း ပေးခဲ့သည်။

သခင်သည် အချိန်၏ လိုအပ်ချက်များကို သိမြင်ပြီး လိုက်လျောညီထွေ ပြုမူသည်။ ၁၉ရာစုတွင်၊ ကယ်လိုရီများလွန်းပြီး တိရစ္ဆာန်အဆီနှင့် အသားများတွင် လေးလံသော ပျမ်းမျှအစားအစာများကို ရှောင်ဖယ်ရန် လိုအပ်သည်။ ချာ့ချ်—အထူးသဖြင့် သူ၏ဝိညာဉ်တော်လှုပ်ရှားခြင်းနှင့် အနီးစပ်ဆုံးသူများသည်—အထူးသဖြင့် အသားစားသုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အစားအသောက်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ကြောင်း လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးခဲ့သည်။

လာမည့်နှစ်ပေါင်း ၁၅၀ အတွက်၊ ထိုညွှန်ကြားချက်သည် သိပ္ပံနည်းကျတရားဝင်သော အကျိုးကျေးဇူးများဖြင့် ဆက်စပ်ပြီး အဖိုးတန်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏မျိုးဆက်တွင် အများအပြားသည် ဤအရာကိုခံယူပြီး အာဟာရမျှတမှုနှင့်ပတ်သက်၍ လွန်ကဲစွာလုပ်ဆောင်ခဲ့ကြသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် သက်သတ်လွတ်စားသူများနှင့် သက်သတ်လွတ်စားသူများသည် ၎င်းတို့အတွက် ကောင်းကျိုးထက် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို ပိုမိုစားသုံးကြပြီး အာဟာရတန်ဖိုးများ ကျဆင်းလာကာ စားနပ်ရိက္ခာဖူလုံမှုအပေါ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ တိုးလာခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်လိုက်ခြင်းကြောင့်၊ ဘုန်းကြီးသော မျိုးရိုး၊၁၄၄,၀၀၀ လိုက်နာရန် လိုအပ်သော အရေးကြီးသော အယူဝါဒများထဲတွင် တစ်ဆယ့်ကိုးရာစု ကျန်းမာရေးသတင်းကို သခင်က ထည့်သွင်းမည်မဟုတ်ပါ။

တမန်တော်များသည် လူမျိုးခြားယုံကြည်သူများအတွက် အခြေခံမူအနည်းငယ်သာရှိပြီး ၎င်းတို့အပေါ်တွင် အခြားဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမထားရှိပုံနှင့် တူပါသည်။

အကြောင်းမူကား၊ ဤလိုအပ်သောအရာများထက် သာ၍ကြီးသောဝန်ကို သင်တို့အပေါ်၌ မထားဘဲ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်နှင့် ငါတို့အတွက် ကောင်းသောပုံပေါက်သည်။ ရုပ်တုတို့အား ပူဇော်သော ဘောဇဉ်၊ အသွေး၊ လည်ပင်းညှစ်၍ မတရားသော မေထုန်ကို ရှောင်ကြဉ်ရှောင်ကြလော့။ ထိုမှတပါး၊ နေကောင်းပါစေ။ (တမန်တော် ၁၅:၂၈-၂၉)

ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောရလျှင် ကျန်းမာရေးသတင်းစကား မှားနေသည်တော့ မဟုတ်ပါ။ ကောင်းသောအခြေခံမူများကို ၎င်းမှနားလည်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည်ပေးအပ်ခဲ့သည့်အချိန်နှင့် အကိုက်ညီဆုံးဖြစ်သည်။ လူ၏တိုးများလာသောအသိပညာကို အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ပြန်လည်စဉ်းစားရန် လိုအပ်မည့် အစားအသောက်အတွက် ဆိုးရွားသောပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်စေမည်ကို သခင်ဘုရားသိတော်မူသည်။ သင့်အစားအစာတွင်သာမက သွေးကိုရှောင်ပါ (“လည်ပင်းညှစ်သောအရာများ” ကဲ့သို့ပင်) သွေးပါနေကြောင်းကို သေချာမသိရှိရပါက သွေးသွင်းခြင်းကိုလည်း ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကာကွယ်ဆေးမထိုးရသေးသော အလှူရှင်ထံမှ!

လက်တွေ့ကမ္ဘာနှင့် ခေတ်မမီသော ယုံကြည်ချက်စနစ်တွင် တွယ်ကပ်နေခြင်းသည် အပြုသဘောဆောင်သော အန္တရာယ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မိမိကိုယ်ကို လှည့်စားခြင်းနှင့် နောက်ဆုံးတွင် ပြင်းထန်သော မှိုင်းတိုက်ခြင်းအတွက် ချက်နည်းဖြစ်သည်။ အချို့သောလူနေမှုဘဝပုံစံကို ၎င်းတို့၏ဧဝံဂေလိတရား၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ပြုလုပ်ထားသော်လည်း ဘုရားသခင်သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် သွန်သင်ချက်ကောင်းများ ပေးခဲ့သော်လည်း၊ ယင်းသည် ကောင်းကြီးမင်္ဂလာဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ ကယ်တင်ခြင်းဆိုင်ရာ နိယာမဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် 19 ၏လိုအပ်ချက်များအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခဲ့သည်။^th ရာစုနှစ်တွင်မူကား၊ ထာဝရဘုရားသည် အသက်ရှင်တော်မူသည်ဖြစ်၍၊ ပစ္စုပ္ပန်ကာလအတွက် လက်ရှိသွန်သင်ချက်ကို ပေးတော်မူ၏။

Apocalyptic Times တွင် ကျန်းမာရေး

ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံစဉ်းစားချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏စားသောက်မှုအလေ့အထတွင် ဘုရားသခင်ကို အကောင်းဆုံးဂုဏ်တင်သည့်အရာမှာ အဘယ်နည်း။ "ကျန်းမာသော" အစားအစာစားပြီးနောက် အစာမကြေဖြစ်ကာ ဖောင်းလာပါက ထိုလူကို ကျန်းမာသည်ဟု ခေါ်ရန် မှန်ကန်ပါသလော။ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ မတူညီသော ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ချက်များဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုတစ်ဦးချင်းသီးသန့်ချဉ်းကပ်မှုကို ရယူရမည်ဖြစ်သည်။ အစာစားရခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော အထောက်အပံ့ကို ပေးဆောင်ရန်ဖြစ်ပြီး၊ သခင်ဘုရားသည် သင့်ရှေ့မှောက်တွင် ခွန်အား၊ စွမ်းအင်၊ ကြည်လင်သောစိတ်ဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်၊ အပြစ်အားဖြင့် ဆုတ်ယုတ်ပျက်စီးခြင်း ခြောက်ထောင်ကျော်ပြီးနောက် ဖြစ်နိုင်သမျှအတိုင်းအတာအထိ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အစားအသောက် တစ်ခုခုကို စားရန် အသက်ရှင်ခြင်းထက် အသက်ရှင်ရန် စားရပေမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာသည် ကျွန်ုပ်တို့အား လိုအပ်သောအကူအညီကိုမပေးဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုဖြင့် အာရုံလွဲသွားပါက၊ အပြောင်းအလဲများပြုလုပ်ရန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်ဖြစ်သည်။

ဧကန်စင်စစ်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူသား၏ ဖျက်လိုဖျက်ဆီးလွှမ်းမိုးမှုမှ ကမ္ဘာမြေကြီး အလွန်ယိုယွင်းပျက်စီးနေသည့်အချိန်သို့ ကျွန်ုပ်တို့ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် “ကျန်းမာဆုံးသော” ရွေးချယ်စရာများအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့ ကာလရှည်ကြာစွာ နားလည်ထားခဲ့သည့်အရာကို ကန့်သတ်ခြင်းသည် ပညာရှိမဟုတ်တော့ပါ။ ဥပမာအားဖြင့် vegan အစားအစာမှ လုံလောက်သော အာဟာရကို ရယူခြင်းသည် သေးငယ်သော လုပ်ဆောင်မှုမဟုတ်ပါ။ အာဟာရမျိုးစုံကို လုံလောက်စွာရရှိစေရန်အတွက် အထူးဂရုပြုရပါမည်။ အောင်မြင်မှုရရှိရန် စျေးကြီးသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို သိသိသာသာ ပမာဏများစွာ အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပြီး အများစုအတွက် မရနိုင်ပါ။

ထို့အပြင်၊ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏နေ့စဉ်အာဟာရလိုအပ်ချက်များရရှိရန် လိုအပ်သော အစားအစာပမာဏ—အထူးသဖြင့် စားသုံးသောအခါတွင် vegan အစားအစာမှ မကြာခဏ စားသုံးနိုင်သည် ။ ဤအစားအစာသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းသည် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ကောင်းမွန်သော်လည်း၊ ဥပမာအားဖြင့် သင်သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အဆီမရှိသောကြောင့် ပါးရိုးနှင့် မျက်လုံးများ စူးစူးဝါးဝါး ပေါက်ထွက်နေသည်ကို တွေ့ရလျှင်ကော။^[4] ဒါ ကျန်းမာရေးပုံပဲလား။ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါဟာ မလုံလောက်ခြင်းရဲ့ ပုံတစ်ပုံဖြစ်ပြီး၊ တစ်လှမ်းပြီးတစ်လှမ်း နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး ကျန်းမာနေတယ်လို့ ထင်မြင်နေသော်လည်း သင့်အစားအသောက်က ကောင်းမွန်တဲ့ လေသံကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့အရာတွေကို ပေးစွမ်းမှာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိထားဖို့ ကောင်းပါတယ်။

တိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများသည် ထိုကဲ့သို့သော အာဟာရမညီမျှမှုမှ ဖယ်ရှားသည့် အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာ- နွားမသည် အာဟာရချို့တဲ့သောမြက်ခင်းပေါ်တွင် ကျက်စားပါက အကျိုးဆက်မှာ နို့ထွက်နှုန်းနည်းသော်လည်း ထွက်လာသောနို့သည် အာဟာရပြည့်ဝဆဲဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန် အာဟာရမျှတအောင် တသမတ်တည်းရရှိရန်၊ တိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများကို ကောင်းစွာအသုံးပြုပါ။

အလားတူ ယနေ့ခေတ်တွင်၊ အသားစားခြင်းသည် မျှတသောအစားအစာကို ထိန်းသိမ်းရန် ပိုမိုလက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်းဖြစ်နိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် အခွံမာသီးများ၊ အစေ့အဆန်များ၊ သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ အကန့်အသတ်ရှိသော ကမ္ဘာ့နေရာအနှံ့အပြားတွင်၊ မှားယွင်းသောအကြောင်းပြချက်များအတွက် အစာမစားရန် ဣသရေလ၏စံနမူနာမှသာ သင်ယူပါ။ များစွာသော သူတို့သည် ဇာတိပကတိ တပ်မက်မှုတို့ကြောင့် ပျက်ကုန်၏၊^[5] ဘုရားသခင်၏ လုံလောက်သော မန္နကို ပေးစွမ်းသော်လည်း၊ ဘာပဲစားစား၊ ဇာတိပကတိအလိုဆန္ဒတွေကို ဖြည့်ဆည်းဖို့မဟုတ်ဘဲ ဘုရားသခင်ရဲ့ဂုဏ်အသရေနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် စားကြစို့။

အရင်းခံနိယာမသည် မပြောင်းလဲပါ- အသက်ရှင်ရန် စားပါ။ သက်သတ်လွတ်ဖြစ်ရန် မနေထိုင်ပါနှင့် (ယေရှုမဟုတ်ပါ) သို့မဟုတ် သက်သတ်လွတ်စားပါ၊ လူတစ်ဦးစီသည် မိမိတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်မည့်အရာကို ဆုံးဖြတ်ပြီး ယင်းကို လိုက်လျှောက်သင့်သည်။ အကယ်၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို အပျက်သဘော တုံ့ပြန်ပါက၊ အကောင်းဆုံးကို ရှာမတွေ့မချင်း သင့်နေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ တူညီသောအစားအစာသည် လူတိုင်းအတွက်ကောင်းသည်ဟု မယုံကြည်သင့်ပေ။ မတူညီသောအချက်များစွာသည် လူတစ်ဦး၏ခန္ဓာကိုယ်က အစားအစာကို စုပ်ယူပုံအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များသည် များပြားပြီး ကွဲပြားကြပြီး အချို့သော အစားအစာများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးရှိမရှိကို ထိခိုက်စေသည်ဖြစ်စေ မညီမျှခြင်းများအတွက် မရေမတွက်နိုင်သော အကြောင်းရင်းများရှိပါသည်။

နေထိုင်ခဲ့သည့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများပင်လျှင် သိသိသာသာ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဂျာမနီတောင်ပိုင်း၊ ဩစတြီးယားနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်ဒေသများမှ အများအပြားသည် ရေဒီယိုသတ္တိကြွညစ်ညမ်းသောမြေဆီလွှာတွင် ဆယ်စုနှစ်များစွာ ဆက်ရှိနေခဲ့သည့် 1986 ခုနှစ်တွင် Chernobyl နျူကလီးယားအရည်ပျော်မှု၏ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ခံစားနေကြရသည်။^[6] ထို့ကြောင့် အချို့သောရောဂါများသည် ထိုနေရာနှင့် အခြားဒေသများတွင် ပိုမိုပျံ့နှံ့နေသည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။

rheumatoid arthritis ရှိသူ၊ လူတစ်ဦး၏ အဆစ်များကို တိုက်ခိုက်၍ မပြောင်းလဲနိုင်သော ပျက်စီးမှုဖြစ်စေသည့် autoimmune ရောဂါရှိသူများ၊ အရိုးနုစားသုံးခြင်းသည် အဆစ်များပျက်စီးခြင်းကို နှေးကွေးစေပြီး စဉ်ဆက်မပြတ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို သက်သာစေရန်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများပါသည်။ “အသက်ရှင်ရန် စားသောက်ခြင်း” သည် အသားကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး အဆစ်ပျက်စီးခြင်း၏ နာကျင်ဖွယ်ရလဒ်ကို ခံစားရစေရန် ဆိုလိုပါသလား။ အဆစ်အမြစ်များကို အကာအကွယ်ပေးကာ ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အစားကို မစားဘဲနေပါသလား။

ကျန်းမာရေးနှင့် ခေတ်မီနည်းပညာများ

နည်းပညာအသစ်သည် Chernobyl ကဲ့သို့ သွယ်ဝိုက်သောပြဿနာတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာနှင့် တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်သည့် နည်းပညာဆိုင်ရာ မေးခွန်းများလည်း ရှိပါသည်။ သို့သော် ဦးစွာ၊ အသိပညာတိုးလာခြင်းသည် မကြာခဏ အလွဲသုံးစားခံရသော်လည်း၊ အထူးသဖြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းပညာကဲ့သို့ ယေဘုယျအားဖြင့် အကျိုးရှိကြောင်း သုံးသပ်ကြည့်ပါ။ ခေတ်မီဆေးပညာဖြင့် အသက်မည်မျှကယ်တင်ခဲ့သနည်း။ အချို့က သဘာဝကုထုံးများ (ဂရုတစိုက်နှင့် လုံ့လစိုက်ထုတ်သုံးလျှင် အလုပ်ဖြစ်နိုင်သည်) ကို အသုံးပြု၍ ၎င်းတို့၏ရောဂါများကို ကျော်လွှားရန် ကြိုးစားကြသော်လည်း အများအပြားမှာ မှန်ကန်သော စည်းကမ်း သို့မဟုတ် ခိုင်လုံသော အသိပညာမရှိခြင်းကြောင့် သေဆုံးခဲ့ကြရသည်။ ခေတ်မီဆေးပညာသည် မိမိကိုယ်တိုင်၏ မကောင်းမှုမဟုတ်ပါ။ အသိပေးပြီး ပညာရှိ၊ အကြံဉာဏ်ပေးသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချပါ။

သို့သော် စိတ်သည် ကောင်းကင်နှင့် ဆက်သွယ်မှုပေါ်တယ်၊ သန့်ရှင်းသော ၀ိညာဉ်တော်၏ဝင်ရောက်ခွင့်၊ တတ်နိုင်သမျှ ပွင့်လင်းမြင်သာစွာထားရှိသင့်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏တရားစီရင်ခြင်းကို အလျှော့မပေးသောကြောင့် စိတ်၏ပြောင်းလဲနိုင်သောဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်သင့်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်စိတ်ကို တိမ်မြုပ်သွားစေပါက သင့်စိတ်ကြည်လင်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် ထိုအခြေအနေမျိုးကို ရှောင်ရှားကြည့်ပါ။

အခု နောက်ထပ် စိုးရိမ်စရာတစ်ခုက ကြီးထွားလာနေတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် နည်းပညာကို တက်ကြွစွာ လုပ်ဆောင်နေကြသည်။^[7] ဒါမှ လူတွေကို ရနိုင်မယ်။ စားသောက်ခြင်းမှ Covid-19 ကာကွယ်ဆေး မျိုးဗီဇပြုပြင်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ကျွန်ုပ်တို့စားသော အစားအစာများမှတစ်ဆင့် မျိုးဗီဇ ကာကွယ်ဆေးများ တွင်ကျယ်စွာ ရရှိနိုင်ရန် စိတ်ကူးဖြစ်ပါသည်။ ဆလတ်ရွက်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် စားသုံးသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ကာကွယ်ဆေးများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ နားလည်တတ်သူတစ်ယောက်အတွက် ရွံရှာဘွယ်သောအမှု၊ဒါက အနီရောင် အလံကြီးတွေ ပေါ်လာတယ်။ အရေးကြီးသောမေးခွန်းနှစ်ခုကို ရှေ့တန်းတင်လာပါသည်။

• မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားသော အစားအစာများကို စားခြင်းသည် ကိုယ်ကျင့်တရား မှားယွင်းပါသလား။ နှင့်

• ဟင်းသီးဟင်းရွက် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ဗိမာန်နှင့်စပ်လျဉ်း၍ ထိုးဆေးနှင့် ညီမျှပါသလား။

အစားအစာ၏မျိုးရိုးဗီဇအင်ဂျင်နီယာသည် ဘုရားသခင်၏ဖန်တီးမှုနယ်ပယ်ကို သေချာပေါက် ကမောက်ကမဖြစ်ပြီး၊ ဘုရားသခင်၏ဖန်ဆင်းခြင်းအပေါ် လေးစားမှုမရှိဘဲ ရှောင်ကြဉ်ရမည့် အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်သော သိပ္ပံပညာရှင်တစ်ဦးသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ညစ်ညမ်းစေသောအရာနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ရှင်းလင်းသင့်သည်။ ယေရှုသည် ဤအချက်နှင့်ပတ်သက်၍ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးခဲ့သည်။

ခံတွင်းထဲသို့ ဝင်သမျှသည် ဝမ်းထဲသို့ဝင်၍ ရေတွင်းသို့ ပစ်ချသည်ကို သင်တို့နားမလည်ကြသေးသလော။ နှုတ်မှထွက်သောအရာမူကား၊ လူကိုညစ်ညူးစေ၏။ (မဿဲ ၁၅:၁၇-၁၈)

ယေရှုက သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ဗိမာန်တော်သည် လူကိုညစ်ညူးစေသော ကျွန်ုပ်တို့စားသောအရာမဟုတ်ကြောင်း ထင်ရှားသည်။ ညစ်ညူးစေမည့် အလားအလာရှိသော လူတစ်ဦးသည် ပြုလုပ်ပြီး နှုတ်ဖြင့်ပြောသော ယုံကြည်ချက်နှင့် ရွေးချယ်မှုများသည် စိတ်နှလုံး၏ကိစ္စများဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင်ရဲ့ ဒီဇိုင်းကို သူ့ရဲ့သစ္စာစောင့်သိမှုနဲ့ ယုံကြည်မှုကို ပြသပြီး တခြားသူတွေကို ပါးစပ်နဲ့သတိပေးတယ်ဆိုတာ စိတ်နှလုံးထဲက ဖြစ်တယ်။ ၎င်းသည် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်၏ အပြင်ပန်းအားဖြင့် သယ်ဆောင်သွားသည့် အရာများကို တောင့်တနေပြီး ပါးစပ်ဖြင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် တောင်းဆိုမှုကိုလည်း နှလုံးသားမှ တောင့်တနေပါသည်။

ထိုးထားသော ကာကွယ်ဆေးသည် ပါးစပ်မှ မဝင်ဘဲ ဝမ်းထဲသို့ ရောက်သွားကာ အိမ်သာသို့ လွှင့်ပစ်လိုက်သည်။ ယင်းအစား၊ ၎င်းသည် တံခါးမရှိသည့်နေရာတွင် အပ်ဖြင့်ဝင်ရောက်ကာ၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝဆဲလ်လူလာကာကွယ်ရေးများကို ဖောက်ဖျက်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့် ၎င်းသည် ၎င်း၏လမ်းကို ဖောက်ထုတ်နိုင်သည်။ မဖြစ်သင့်တဲ့နေရာ.

သို့သော် “စားသုံးနိုင်သော ကာကွယ်ဆေး” နှင့်ပတ်သက်၍ကော။ ဤ "ကာကွယ်ဆေးသုပ်" ကို ပါးစပ်မှတဆင့် အမှန်ပင် စားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါတောင် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။ ယနေ့ အလွယ်တကူရရှိနိုင်သော မျိုးရိုးဗီဇ ကာကွယ်ဆေးများတွင် ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသော ရှုထောင့်မှာ ၎င်းတို့သည် သင့်ကိုယ်ပိုင် (ဘုရားသခင့်) မျိုးရိုးဗီဇ စက်ယန္တရားများကို ပြန်လည် ပရိုဂရမ် ပြုလုပ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ (၎င်းသည် ယူဆချက် သို့မဟုတ် ပူးပေါင်းကြံစည်မှုသီအိုရီမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် တရားဝင်ဇာတ်ကြောင်းမှ တိုက်ရိုက်ဖြစ်သည်။^[8]) နှုတ်ဖြင့် ပြီးမြောက်နိုင်ပါသလား။

အဖြေတိုတိုကတော့ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် ပြဿနာက ဒီလောက်မရိုးရှင်းပါဘူး။ စားသုံးနိုင်သော ကာကွယ်ဆေးများကို (ဆလတ်ရွက်ကဲ့သို့) အပင်ထဲသို့ ထိုးသွင်းသည်။ ရရှိနိုင်သော Covid-19 ကာကွယ်ဆေးများသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်များကို သုတေသီများက ဆလတ်ရွက်ဖြင့် ပြုလုပ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆလတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဆဲလ်များကို အတင်းအကြပ်ခိုင်းစေခြင်းမှ ဆန့်ကျင်သည့် နိုင်ငံခြား “spike protein” ကို ထုတ်လုပ်ရန် စေခိုင်းသည်။ ဆလတ်သည် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ဗိမာန်တော်၏အစိတ်အပိုင်းမဟုတ်ပါ။

ဒါပေမယ့် ဒီလိုမျိုး ဆလတ်လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ကို စားရင် ခန္ဓာကိုယ်က မျိုးရိုးဗီဇနဲ့ ပြုပြင်ထားတဲ့ Covid spike protein ကို တုံ့ပြန်ပြီး ပြင်ပခန္ဓာကိုယ်ကို ဖယ်ရှားဖို့အတွက် ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဘုရားသခင်ရဲ့ ဒီဇိုင်းအတိုင်း အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကောင်းတဲ့ ကိစ္စတော့ မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် ရိုက်နှက်ခြင်းနဲ့ မတူပါဘူး။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ မျိုးရိုးဗီဇအင်ဂျင်နီယာသည် လူသား၏တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သောရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ဘုရားသခင်၏ဖန်ဆင်းခြင်းကို ပြုပြင်မွမ်းမံသည်ဟု ယူဆပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ရှောင်နိုင်သည့်အခါတွင် လူ၏ညစ်ညမ်းသောအစားအစာကို ရွေးချယ်စားသောက်ခြင်းသည် ဘုရားသခင်အတွက် ဂုဏ်ယူစရာမဟုတ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သော ကာကွယ်ဆေးပေးသည့် “ထုတ်ကုန်” ကို လူသိရှင်ကြား ရနိုင်သင့်ပြီး ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် “ပိုမိုဘေးကင်း” သည့်နည်းလမ်းအဖြစ် သိသိကြီးဖြင့် စားသုံးရန် ရွေးချယ်ပြီး လူမှုအဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသင့်သည်၊ ၎င်းကို ရုပ်တုများကို ကျွေးမွေးသည့် အစားအစာအဖြစ် ထည့်မတွက်သင့်ပါ။ ယေရှု၏တပည့်တော်များမဟုတ်သော “လောကနှင့်ဆိုင်သော” ဖြစ်လိုသောဆန္ဒကို သစ္စာဖောက်လိမ့်မည်။

လောကီသားတို့သည် သင်တို့ကိုမုန်းလျှင် သင်တို့ကိုမမုန်းမီ ငါ့ကိုမုန်းကြောင်းကို သင်တို့သိကြ၏။ သင်တို့သည် ဤလောကနှင့်စပ်ဆိုင်လျှင် လောကီသားတို့သည် မိမိကိုချစ်ကြလိမ့်မည်။ သင်တို့မူကား ဤလောကနှင့်မစပ်ဆိုင်သောကြောင့်၊ သင်တို့ကို ဤလောကမှ ငါရွေးကောက်သောကြောင့် လောကီသားတို့သည် သင်တို့ကိုမုန်းတီးကြလိမ့်မည်။ (ယော ၁၅:၁၈-၁၉)၊

ဘုရားသခင်၏ ဗိမာန်တော်ကဲ့သို့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျန်းမာအောင် ထိန်းသိမ်းထားသင့်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လတ်ဆတ်သောအစားအစာများကို သယ်ဆောင်လာနိုင်သည့် အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များကို ဖယ်ရှားရန် ဆေးကြောသော်လည်း အစားအစာကို ထိုနည်းဖြင့် ပြုပြင်ပါက မဖြစ်နိုင်ပါ။ အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းကို မည်သူမျှ မလိုလားကြသောကြောင့် သင့်အစားအစာသည် မည်သည့်နေရာမှ လာသည်ကို သိပြီး အကောင်းဆုံးကို ရွေးချယ်ပါ။ ထို့နောက် ဘုရားသခင်ကို ယုံကြည်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့စားသောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာဆဲလ်များသည် ပါးစပ်ထဲတွင် ကြေမွပြီး ကြိတ်ခံရပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာရှိ DNA နှင့် ပရိုတင်းများကို ၎င်းတို့၏ သေးငယ်သော နျူကလိယနှင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ် အစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်သို့ ကွဲသွားပါသည်။ တစ်ဖန်၊ ဤအရာများကို အူနံရံမှတဆင့် သွေးထဲသို့ စုပ်ယူသွားပြီး နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းတို့သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင် DNA နှင့် ပရိုတိန်းများကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် ဆဲလ်များအတွက် လိုအပ်သည့်နေရာများသို့ ဖြန့်ဝေပေးကာ လူ၏လမ်းညွှန်ချက်မဟုတ်ဘဲ ဘုရားသခင်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို nucleic နှင့် amino acids များသည် အပင် သို့မဟုတ် တိရိစ္ဆာန်ရင်းမြစ်များ ဖြစ်နိုင်သည် (သက်ရှိအရာတိုင်းတွင် DNA နှင့် ပရိုတင်းများပါရှိသည်)။

ထို့ကြောင့်၊ လူတစ်ဦးသည် ထာဝရသေခြင်းသို့ မတော်တဆ စားသောက်မိနိုင်သည့် ကြောက်စရာကောင်းသော စိတ်ကူးကို အဖြေပေးသည့်အနေနှင့် ယေရှု၏စကားများသည် မှန်သည်-

သင်တို့သည်လည်း ဥာဏ်မရှိကြသလောဟု မေးတော်မူလျှင်၊ လူ၏အထဲ၌ မ၀င်ရောက်သော အရာသည် ထိုသူကို မညစ်ညူးစေရဟု မထင်ကြနှင့်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဝမ်းထဲသို့မဝင်ဘဲ အသားများအားလုံးကို သုတ်သင်ရှင်းလင်း၍ ရေတွင်းသို့ထွက်သောကြောင့်၊ (မာကု ၇: ၁၀-၁၃)

ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် ဖိအားကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် နှလုံး (စိတ်) ၏ကိစ္စဖြစ်ပြီး အနည်းအများအားဖြင့် သင်စားသည့်အရာကို ရွေးချယ်ခြင်းသည်လည်း နှလုံး၏ကိစ္စဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ထိုနေရာများတွင် ဂရုစိုက်ပါ။ ဘာစားလဲ သတိထားရမယ်။ ယေရှု၏ပြောဆိုချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပါးစပ်ထဲထည့်ထားသရွေ့ စားရန်ဘေးကင်းသည်ဟု အကြံပြုလိုသော်လည်း၊ အချို့သော အစားအစာများသည် အန္တရာယ်ရှိကြောင်း အများသိကြသည်။ ကောင်းစွာမချက်ပြုတ်ပါက အချို့သောစားသုံးနိုင်သောအမြစ်များသည် အဆိပ်သင့်ခြင်း၊^[9] ဂရုတစိုက်မပြင်ဆင်ပါက အချို့သောထူးခြားသောငါးများသည် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။^[10] (ပင်လယ်ရေညစ်ညမ်းမှုကြောင့် ငါးများစွာသည် ၎င်းတို့၏အသားထဲတွင် ပြဒါးဓာတ်စုပုံလာသဖြင့် လျှော့ပေါ့စားသင့်သည်)။

အပင် သို့မဟုတ် တိရိစ္ဆာန်ကိုအခြေခံသည်ဖြစ်စေ ယနေ့ခေတ်တွင် သင့်အစားအစာအကြောင်း သိရန် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ မည်သည့်နေရာက လာသည်နှင့် မည်သို့ပြင်ဆင်ထားသနည်း။ သင့်ကိုယ်သင် အသိပညာပေးကာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား သန်မာစေပြီး ကျန်းမာစေမည့် အရည်အသွေးကောင်း အစားအစာများရရှိစေရန်အတွက် လိုအပ်သောသတိထားမှုများကို လိုက်နာပါ

ထို့အပြင် တိရစ္ဆာန်ထွက်ကုန်များနှင့် ပတ်သက်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အလေးထားမှု အများအပြားမှာ တိရစ္ဆာန်များကို ကောင်းမွန်သော အလေ့အကျင့်ထက် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အမြတ်အစွန်းအရ စက်ရုံမှ ထုတ်ယူသည့် နည်းလမ်းမှ လာပါသည်။ သင့်အစားအစာအရင်းအမြစ်ကို သင်ပိုမိုနီးကပ်လေလေ ၎င်း၏အရည်အသွေးနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ယုံကြည်မှုပိုရှိလာလေဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အစားအစာများ ပေးပို့ရန် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရင်းအမြစ်များမှ သင့်အပင် သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်ထွက်ကုန်များကို လုံခြုံအောင်ကြိုးစားရာတွင် သင့်ဒေသခံတောင်သူလယ်သမားငယ်များနှင့် ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်အောင်လုပ်ပါ။

အရည်အသွေး တစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါ။ တရုတ်နိုင်ငံ ရှန်ဟိုင်းမှာတုန်းက ဆန္ဒပြခဲ့သလိုပါပဲ။ ငတ်​ပြတ်​စွာ​အော်​လိုက်​သည်​ တင်းကြပ်သောလော့ခ်ချမှုများအတွင်း၊ ကပ္ပိယခေတ်တွင်၊ အစားအစာအရင်းအမြစ်နှင့် အလွန်ဝေးကွာသောအခါတွင် စားနပ်ရိက္ခာဖူလုံမှုသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

နိဂုံးချုပ်အနေနှင့်၊ ဓမ္မသစ်ကျမ်းတွင်ပင် တမန်တော်များချမှတ်ခဲ့သော ပြဋ္ဌာန်းချက်အနည်းငယ်မှာ သွေးကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းပါ၀င်ကြောင်း သုံးသပ်ကြည့်ပါ။^[11] သင့်အသားမှ သွေးကို ကောင်းစွာ စုပ်ယူထားပါသလား။ ဟေဗြဲလူတို့ သွေးစားခြင်းအပြင် ဝက်သားနှင့် အခြားညစ်ညမ်းသောအသားများကို စားခြင်း (ရေလွှမ်းမိုးခြင်းမပြုမီကပင် နားလည်ခဲ့သော ထူးခြားချက်)။^[12] ရွံ့ရှာဘွယ်နှင့် ညစ်ညူးခြင်းဟု ခေါ်ဝေါ်သော အရာကို စားခြင်းသည် ဘုရားသခင်အား ဂုဏ်တင်ခြင်း ရှိ၊ သင်၏အစားအစာကို မည်သို့ပြင်ဆင်ထားသည်ကိုသိပြီး သွေးကိုရှောင်ရှားရန် တမန်တော်များ၏အကြံပေးချက်ကို လိုက်နာပါ။

ခပ်သိမ်းသောအရာတို့သည် ငါ့အတွက်တရားဥပဒေရှိသော်လည်း၊ ခပ်သိမ်းသောအရာတို့သည် သင့်လျော်သည်မဟုတ်ပေ၊ ခပ်သိမ်းသောအရာတို့သည် ငါ့အတွက်တရားဥပဒေရှိသော်လည်း၊ ငါသည် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏အာဏာအောက်သို့ မရောက်စေရ။ ဝမ်းအတွက်အသား၊ အစာစားသောဝမ်းကိုသော်လည်းကောင်း ဘုရားသခင်သည် ဖျက်ဆီးတော်မူလိမ့်မည်။ ယခုတွင် ကိုယ်ခန္ဓာသည် မတရားသောမေထုန်အတွက်မဟုတ်၊ ထာဝရဘုရားအတွက်၊ သခင်ဘုရားသည် ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်၎င်း၊ (၁ ကောရိန္သု ၆:၁၂-၁၃)

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ မတူညီတဲ့ လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသောက်ဖို့ အလေ့အကျင့် လုပ်ပေးပါ။

ငါတောင်းသောအရာနှစ်ခု၊ မသေခင် ငါ့ကို မငြင်းနဲ့။ မုသာစကားနှင့် လှည့်ဖြားသောစကားများကို ကျွန်ုပ်နှင့်ဝေးဝေးတွင် ထားပါ။ ဆင်းရဲခြင်း၊ စည်းစိမ်ကိုမပေးနှင့်။ ငါလိုအပ်သောအစာဖြင့်ကျွေးပါ။ (သုတ္တံကျမ်း ၃၀:၇-၈)

ထို့ထက်၊ သင်၏ DNA ကို ထိခိုက်နိုင်စေမည့် မည်သည့်အရာကိုမဆို ငြင်းဆန်ပြီး ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သန့်ရှင်းစေပြီး သိုးသငယ်၏ အသက်စာစောင်မှ သင့်နာမည်ကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။